PĄCZKI NIEDIETETYCZNE- PRZEPIS DOMOWY, TRADYCYJNY Z KUJAW
Pączki są jednym z najbardziej tradycyjnych ciast polskich i nie może się bez nich obyć żadna zabawa karnawałowa. Okresem, kiedy szczególnie dużo zjada się pączków są ostatki. Przez 3 dni przeciętny Polak pochłania ponad 6 pączków. Mimo znacznej ich kaloryczności pamiętajmy, że jeśli ktoś w tym okresie w ogóle nie zje pączka, nie będzie się mu wiodło.
FRANCUSKA ZUPA Z CIECIERZYCY
Prowansalska zupa z ciecierzycy prosto z Lazurowego Wybrzeża
SHIRO- PASTA GROCHOWA DO ETIOPSKIEJ INDŻERY (ZAMIENNIK Z POLSKIMI SKŁADNIKAMI)
Pasta z grochu po etiopsku- zamiennik słynnej "shiro"
INDŻERA- ZAMIENNIK Z POLSKICH PRODUKTÓW
Naleśniki z mąki żytniej razowej- zamiennik indżery
KOKTAJL JOGURTOWO- MELONOWY
Lekki koktajl na bazie melona i jgurtu. Idealny na lato i bardzo dobry na zimę
SUSHI MAKI Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM
Odpowiednio przygotowane sushi może okazać się potrawą dietetyczną budująca nasze mięśnie i nie powodującą odkładania się tkanki tłuszczowej
GRUSZKI Z RYŻEM
Dietetyczny deser bezcukrowy. Jedynym cukrem jest naturalnie wystepujaca w owocach fruktoza.
PŁOW (PLOV, PILAV)
Plov jest smaczną, pożywną i niezmiernie prostą do przygotowania potrawą pochodzącą z Azji Centralnej
"NAJWIĘCEJ WITAMINY MAJĄ POLSKIE DZIEWCZYNY" - OWSZEM, ALE DZIŚ TO JUŻ NIE WYSTARCZY...
Rola witamin
PALIWO WYSOKIEJ JAKOŚCI WYBIERAJ DOBRE TŁUSZCZE I WĘGLOWODANY
Właściwe węglowodany i tluszcze w diecie.
MOC LIPOTROPÓW SPALAJ TŁUSZCZ I DBAJ O ZDROWIE!
W artykule tym przypomnimy o niezwykłych zaletach substancji lipotropowych, które pomagają spalić tłuszcz, a zarazem działają prozdrowotnie na organizm poprzez poprawienie gospodarki lipidowej krwi, obniżenie poziomu złego cholesterolu.
