Szkoleniowiec z zakresu żywienia, suplementacji, treningu, autorka książek i artykułów branżowych.
Od lat współpracuje z wiodącą firmą na ryku odżywek i supelementów Trec Nutrition.
Sędzina klasy międzynarodowej w kulturystyce i fitness.
plan posiłków pod kątem zawartości białka, węglowodanów tłuszczu
przykłady posiłków (8 - 10 przykładów)
wyjaśnienie zasad diety
konsultacja ewaluacyjna i korekta po 14-21 dniach